Cinco dicas para fazer trilhas
O ato de caminhar em si é bastante simples, mas, tenha em mente que caminhar na cidade é bem diferente de caminhar em trilhas ou estradas de terra, principalmente quando se tem uma mochila para carregar. O peso e a dimensão da mochila afetam o centro de gravidade do corpo e isto pode dificultar o equilíbrio em trilhas mais íngremes...